สปสช. และ HITAP ขอเชิญท่านมาร่วมเป็นส่วนสำคัญในการยกระดับบริการสุขภาพของประเทศไทย ด้วยการตอบแบบสอบถามในหัวข้อ “การปฏิบัติงานตามนโยบาย 30 บาทรักษาทุกที่ ด้วยบัตรประชาชนใบเดียว”
![](https://www.hitap.net/wp-content/uploads/2024/09/Blog_Survey_One_ID_05Sep.jpg)
หัวใจถือเป็นอวัยวะส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายที่ต้องทำงานควบคู่ไปกับเราตลอดเวลา ในขณะเดียวกันการดำเนินชีวิตแบบของคุณอาจทำให้หัวใจทำงานหนักเกินความจำเป็นจนนำไปสู่โรค ระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยในลำดับต้น ๆ
ปัจจุบันยังไม่มีการคัดกรองโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดโดยตรง จึงเกิดแนวคิดเรื่องการตรวจสุขภาพ เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยงของโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งมีทั้งปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนได้ กับปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนไม่ได้ โดยมีการประเมินความเสี่ยงโดยรวมที่เรียกว่า global risk score เป็นเครื่องมือช่วยประเมินปัจจัยเสี่ยงหลายปัจจัยพร้อม ๆ กัน ว่าเรามีโอกาสเป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดมากน้อยเพียงใด
ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่
นอกจากนี้ คุณสามารถประเมินความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดด้วยการ โปรแกรมสำเร็จรูป เพื่อทดสอบอายุหัวใจของคุณ โดยการกรอกข้อมูล เครื่องจะคำนวณอายุหัวใจให้อัตโนมัติ
หากคุณได้ผลว่า หัวใจมีอายุมากกว่าอายุจริง แปลว่า คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ยิ่งอายุมากกว่าอายุหัวใจของคุณเท่าไร ก็มีความเสี่ยงมากเท่านั้น จึงควรปรับพฤติกรรม ตามคำแนะนำด้วยการบริโภคอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ จะทำให้หัวใจของคุณกลับมามีอายุเท่ากับอายุจริง ๆ ได้
การประเมินความเสี่ยง ไม่ได้หมายถึง ถ้าคุณไม่เสี่ยงจะไม่มีโอกาสเป็น และ ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ดังนั้น ถ้าคุณมีอายุมากกว่า 35 ปี ขึ้นไป ควรพบแพทย์เพื่อคัดกรองปัจจัยเสี่ยงเป็นประจำทุกๆ 5 ปี แต่หากคุณมีประวัติครอบครัว ที่เคยเกิดภาวะเจ็บหน้าอก หรือหัวใจวายสามารถตรวจคัดกรองได้ถี่ขึ้น อีกทั้งหากคุณมีอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไปควรตรวจคัดกรองหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิด Atrial Fibrillation ตามสถานพยาบาล ถ้าคุณพบเห็นคนรอบข้างมีสัญญาณ ได้แก่ เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยง่ายและมีเหงื่อออก เป็นลมหรือหมดสติ ซี่งเป็นอาการของภาวะหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลัน ให้โทรแจ้งบริการแพทย์ฉุกเฉิน สายด่วน 1669 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่เสียค่าใช่จ่าย สามารถเข้ามาเช็คอายุหัวใจของคุณได้ที่ http://www.mycheckup.in.th/